5 thói quen của mẹ giúp con sinh ra thông minh tột đỉnh 5 thói quen của mẹ giúp con sinh ra thông minh tột đỉnh

5 thói quen của mẹ giúp con sinh ra thông minh tột đỉnh

24-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: 0 bình luận 1416 lượt thích

Chỉ số IQ của bé không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn ảnh hưởng rất lớn bởi thói quen sinh hoạt của mẹ trong suốt thời kỳ mang thai.

Các nhà nghiên cứu đã khẳng định, chỉ số IQ của mẹ và bé có tỷ lệ thuận với nhau. Một người mẹ thông minh, học giỏi, có chỉ số IQ cao thì chắc chắn thai nhi cũng được di truyền và sở hữu chỉ số IQ cao giống mẹ.

20161124-5-thoi-quen-cua-me-giup-con-sinh-ra-co-chi-so-iq-cao-1

Tuy nhiên, thực tế cho thấy, những người mẹ có thói quen sinh hoạt lành mạnh thì con sinh ra sẽ khỏe mạnh và chỉ số IQ cao hơn hẵn. Dưới đây là 5 thói quen sinh hoạt của mẹ giúp con sinh ra thông minh mà bạn nên tham khảo.

1.Hãy sinh con trong độ tuổi phù hợp

Theo các nhà khoa học, những người phụ nữ ở độ tuổi 24-29 có khả năng sinh sản lý tưởng nhất. Vì lúc này, phụ nữ đã đủ trưởng thành nên chất lượng trứng cũng đạt giá trị cao, tâm sinh lý ổn định hơn. Nếu bạn mang thai trong khoảng thời gian này, em bé có cơ hội phát triển khỏe mạnh, với chỉ số IQ cao hơn hẳn. Mặt khác, bạn sẽ bớt gặp rủi ro như sảy thai, sinh non, thai chết lưu, thai nhẹ cân hay những biến dạng có thể xảy ra.

2. Ăn uống đủ chất

Ăn uống đủ chất là nhân tố chính dẫn đến sự phát triển hệ thần kinh của trẻ, giúp trẻ tăng chỉ số IQ ngay từ trong bụng.

20161124-5-thoi-quen-cua-me-giup-con-sinh-ra-co-chi-so-iq-cao-2

Ngoài nhóm dinh dưỡng cơ bản, mẹ hãy bổ sung thêm cho thai nhi những thực phẩm tốt cho trí não như trứng, cá hồi, các loại hạt (óc chó, đậu, hạnh nhân,…), trái cây, thịt bò, các loại rau lá xanh đậm,…

3. Kiểm soát cảm xúc

Cảm xúc của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành tâm lý và tính cách của trẻ sau này. Để kích hoạt sự phát triển liền mạch não bộ của thai nhi, mẹ nên giảm mức độ căng thẳng trong suốt thai kỳ.

Phụ nữ khi mang thai, tâm trạng luôn thất thường và hay bị trầm cảm. Vì vậy, mẹ bầu cần cố gắng kiểm soát cảm xúc của mình để giúp thai nhi thông minh, khỏe mạnh.  Các ông bố nên dành thời gian quan tâm, chăm sóc mẹ bầu và chăm chỉ trò chuyện với thai nhi nhiều hơn nhé.

20161124-5-thoi-quen-cua-me-giup-con-sinh-ra-co-chi-so-iq-cao-3

4. Thường xuyên vỗ về bé

Có thể bạn chưa biết, những cử chỉ vỗ về của mẹ dành cho em bé trong bụng cũng có tác dụng kích thích sự phát triển não bộ, giúp con sinh ra thông minh hơn.

Mặc dù bàn tay mẹ chưa thể trực tiếp chạm vào cơ thể bé nhưng những động tác nhẹ nhàng từ bên ngoài sẽ giúp em bé cảm thấy thoải mái và ấm áp từ bên trong.  Đây cũng là cách hay để kết nối tình cảm giữa mẹ và thai nhi.

5. Tập thể dục đều đặn

Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh, ở các bà mẹ thường xuyên tập luyện mỗi ngày thì bé sinh ra có IQ cao hơn hẳn so với nhóm còn lại. Bởi, việc tập thể dục thúc đẩy tuần hoàn máu rất tốt, giúp tăng lượng máu tuần hoàn tới não thai nhi, giúp não phát triển.

20161124-5-thoi-quen-cua-me-giup-con-sinh-ra-co-chi-so-iq-cao-4

Mẹ bầu nên lựa chọn các bài tập phù hợp như đi bộ, tập yoga, bơi,… Tốt nhất, mẹ hãy nhờ bác sĩ tư vấn để đảm bảo an toàn cho cả 2 mẹ con.

Trên đây là 5 thói quen của mẹ giúp con sinh ra thông minh mà bạn có thể tham khảo. Chúc mẹ bầu và thai nhi luôn khỏe mạnh!

Từ khóa:



Bình luận

Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.

BÀI CÙNG CHUYÊN MỤC