Chăm sóc răng miệng khi mang thai Chăm sóc răng miệng khi mang thai

Chăm sóc răng miệng khi mang thai

16-01-2016
Bởi: Thúy Trịnh Có: 0 bình luận 1077 lượt thích

Khi mang thai rất nhiều phụ nữa gặp phải vấn đề về răng miệng, vậy làm cách nào để bảo vệ tốt răng miệng trong thời kỳ mang thai?
Một số vấn đề thường gặp về răng miêng khi mang thai là chảy máu, xung huyết, ngứa ở lợi, đau răng. Các bệnh này thường xuất hiện nhiều ở giai đoạn thứ 2 của thai kỳ và tăng cao cho tới lúc sinh nở. Răng hay bị đau, sâu là vì khi mang thai cơ thể sẽ thay đổi nội tiết tố, thiếu canxi, bên cạnh đó thì nhiều chị em cũng hay ăn vặt hơn trước và đôi khi còn thèm ăn của ngọt.

ảnh minh họa

Đau răng trong thời kỳ mang thai có thể khiến chị em không ăn uống được, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi. Thậm chí, một nghiên cứu năm 2010 của Hiệp hội Nha khoa Mỹ còn chỉ ra, các bệnh răng miệng có thể gây ra đẻ non ở phụ nữ mang thai. Tuy đây chưa phải là kết luận mang tính phổ biến nhưng chị em cũng cần cẩn trong bằng cách chăm sóc răng miệng thường xuyên, bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi mang thai người mẹ bao giờ cũng phải bồi bổ, không những bồi bổ sắt, vi chất mà canxi cũng vô cùng quan trọng. Mỗi một ngày phụ nữ mang thai phải bổ sung cho cơ thể 1500mgr canxi mỗi ngày. Lượng canxi đó có rất nhiều cách để bổ sung như từ chế độ ăn như ăn tôm , ăn cua, ăn cá,… hoặc bồi bổ bằng thuốc, hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại canxi để có thể bồi bổ, bên cạnh những canxi vô cơ còn có những loại canxi hữu cơ, những canxi hữu cơ là những thứ rất tốt, nó tránh được những hậu quả có thể ứa đọng lại thận gây sỏi thận ví dụ như vỏ ốc, vỏ sò rất tốt cho thai phụ.

Để chăm sóc tốt cho răng miệng khi mang thai các mẹ cần chú ý

  • Đánh răng sau mỗi bữa ăn

ảnh minh họa

  • Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng thay bằng việc dùng tăm

ảnh minh họa

  • Khi đánh răng nên chọn những bàn chải có lông mềm
  • Dùng kem đánh răng chứa nhiều flour
  • Trong trường hợp lợi bị viêm và chảy máu bạn có thể dùng một miếng băng gạc có kem đánh răng để lau sạch răng và xúc miệng lại bằng nước sạch.
  • Cần phải uống sữa thường xuyên và ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung nhiều canxi
  • Nên đi khám răng miệng định kỳ để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh gặp phải. Không nên tự ý dùng các loại thuốc kháng sinh vì nó sẽ gây vàng răng cho con bạn sau này.

ảnh minh họa



Bình luận

Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.

BÀI CÙNG CHUYÊN MỤC