Mách mẹ bầu cách tận hưởng Giáng sinh vui vẻ nhất Mách mẹ bầu cách tận hưởng Giáng sinh vui vẻ nhất

Mách mẹ bầu cách tận hưởng Giáng sinh vui vẻ nhất

22-12-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: 0 bình luận 66 lượt thích

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp mẹ bầu tận hưởng một mùa Giáng sinh vui khỏe, ý nghĩa nhất bên gia đình, bạn bè và người thân.

Không khí Giáng sinh đang ngập tràn khắp mọi nơi, ai ai cũng háo hức chào đón. Và chắc hẳn các mẹ bầu bí cũng cùng tâm trạng như thế phải không? Sau đây, daycon.com.vn sẽ chia sẻ những bí quyết giúp mẹ đón một Giáng sinh thật vui vẻ và an toàn. Các mẹ cùng tham khảo nhé.

Tránh làm những việc nặng và quá sức

Những ngày này, gia đình bạn thường dọn dẹp vệ sinh, trang trí nhà cửa, cây thông noel… để đón Giáng sinh. Tuy nhiên, mẹ bầu cần tránh các công việc nhà nặng như lau nhà, quét mạng nhện hay tiếp xúc với bụi bẩn, hóa chất từ vật liệu trang trí hoặc nước sơn nhà.

Mẹ bầu với Giáng sinh 1

Thay vào đó, các mẹ bầu có thể tham gia vào không khí chuẩn bị lễ Giáng sinh bằng cách vào bếp phụ giúp mẹ chồng nấu các món ăn truyền thống, bày bánh, hoa quả… Đây là những công việc nhẹ nhàng vừa đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi lại vừa vận động sức khỏe.

Chú ý ăn uống

Ngày lễ Giáng sinh, mẹ bầu cần cẩn thận hơn với những loại thực phẩm ngọt, béo và nhiều màu sắc, đặc biệt các mẹ đang ở ba tháng đầu.

Trong những ngày thời tiết se lạnh này, mẹ nên ăn những thức ăn còn ấm. Tránh ăn những món thịt nguội hoặc thịt chưa chín kỹ. Ngoài ra, mẹ cũng không nên sử dụng bia rượu. Thay vào đó, mẹ bầu hãy uống mộc cốc nước trái cây tươi vừa tốt cho sức khỏe lại đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi.

Mẹ bầu với Giáng sinh 2

Ngoài lưu ý về việc ăn, mẹ đừng quên uống đủ nước để tránh mất nước, dẫn đến mệt mỏi trong mùa Giáng sinh nhé!

Giữ ấm khi ra ngoài

Mẹ hãy chú ý giữ ấm khi ra ngoài đi dạo không khí mùa Giáng sinh cùng người thân hay bạn bè.

Ngoài ra, mẹ nên hạn chế đến những chỗ tập trung đông người vì rất dễ hít phải bụi bẩn và nhiễm bệnh hô hấp. Tốt nhất, mẹ hãy đi dạo nhẹ nhàng như công viên, sân chung cư,… vừa duy trì sức khỏe và tận hưởng được không khí Giáng sinh.

Lưu ý: Mẹ bầu không đi dạo quá lâu và sau 10h tối để tránh bị cảm lạnh.

Mua sắm online

Phụ nữ khi mang thai nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi. Đây là lúc bạn nên dành thời gian mua sắm online thay vì ra ngoài trong thời tiết lạnh giá này.

Mẹ bầu với Giáng sinh 3

Nếu không an tâm mua sắm qua mạng, các mẹ có thể lựa chọn mẫu rồi nhờ chồng hoặc người thân tới mua giúp.

Chúc các mẹ bầu tận hưởng một mùa Giáng sinh an lành, ấm áp bên gia đình!

Trịnh Phương

Từ khóa: , ,



Bình luận

Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.

BÀI CÙNG CHUYÊN MỤC