Mách mẹ cách vệ sinh vùng kín sau sinh an toàn, nhanh phục hồi Mách mẹ cách vệ sinh vùng kín sau sinh an toàn, nhanh phục hồi

Mách mẹ cách vệ sinh vùng kín sau sinh an toàn, nhanh phục hồi

08-12-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: 0 bình luận 1010 lượt thích

Sau sinh, vùng kín của mẹ sẽ bị tổn thương và cần chăm sóc đúng cách để tránh viêm nhiễm. Dưới đây là một số kinh nghiệm vệ sinh vùng kín sau sinh đơn giản, hiệu quả mà mẹ có thể thực hiện ngay tại nhà. Cùng tham khảo nhé!

Vệ sinh vùng kín sau sinh bằng chè xanh

Chè xanh là nguyên liệu được ưa chuộng trong dân gian để vệ sinh vùng kín sau sinh. Mẹ sử dụng một nắm lá chè xanh, ngâm rửa sạch cho vào nồi, thêm một chút muối và cho nước vào đun sôi khoảng 10 phút.

vệ sinh vùng kín sau sinh 2

Sau đó, chắt nước ra ngoài và để nguội chừng 30 phút sau để nước còn âm ấm rồi dùng rửa vùng kín.

Lưu ý: Chị em chỉ nên rửa 2-3 lần/tuần và trong 2 tháng đầu sau sinh thôi nhé. Nếu dùng hàng ngày loại nước này sẽ khiến da mẹ bị khô.

Vệ sinh vùng kín sau sinh bằng lá trầu

Ngoài chè xanh, lá trầu từ xưa cũng là một nguyên liệu dùng để vệ sinh vùng kín. Tinh dầu và các chất có trong thành phần của lá trầu có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, giảm nguy cơ viêm nhiễm da và giúp chữa lành các vết thương.

vệ sinh vùng kín sau sinh 1

Mẹ nên chọn lá trầu già, tươi, rửa sạch, vò nát, thêm một chút muối rồi đun sôi chừng 15-30 phút. Sau đó, đổ nước ra chậu chuyên dùng để vệ sinh. Ngoài ra, mẹ cũng có thể ngồi xông vùng kín.

Lưu ý: Mẹ tuyệt đối không để nước lá trầu nguội. Trong lúc vệ sinh, không ngâm hay thụt rửa vùng kín trong nước lá trầu quá lâu vì sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn di chuyển ngược vào trong âm đạo, gây ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản.

Vệ sinh vùng kín sau sinh bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý là cách được nhiều mẹ lựa chọn để vệ sinh vùng kín sau sinh. Chị em có thể mua nước muối sinh lý pha sẵn có bán tại các hiệu thuốc hoặc tự pha theo chỉ dẫn ghi trên bao bì. Dùng nước muối vệ sinh vùng kín bên ngoài theo hướng từ trước ra sau.

vệ sinh vùng kín sau sinh 3

Lưu ý: Mẹ nên áp dụng cách vệ sinh vùng kín sau sinh bằng nước muối tuần 1-2 lần và tuyệt đối không thụt rửa âm đạo. Vì, bình thường âm đạo của người phụ nữ có khả năng tự cân bằng. Khi bạn vệ sinh vùng kín bằng muối sẽ làm thay đổi môi trường PH của âm đạo khiến những vi khuẩn có lợi sẽ bị tiêu diệt. Chính vì vậy, khả năng tự bảo vệ của “cô bé” sẽ bị giảm sút.

Một số lưu ý khi vệ sinh vùng kín sau sinh

– Sau sinh, các bà mẹ thường ra máu âm đạo nhiều, vì vậy cần lót bằng băng vệ sinh. Sau 3 -4 tiếng nhớ thay lại băng rửa lại vùng kín.

– Khi dùng băng vệ sinh mẹ nên cởi bỏ băng vệ sinh theo chiều từ trước ra sau. Chiều này cũng áp dụng với khi mẹ lau chùi hoặc rửa vùng kín.

vệ sinh vùng kín sau sinh 5

– Để tránh viêm nhiễm cũng như cảm giác đau rát khi nước tiểu tiếp xúc vết rạch tầng sinh môn, mẹ nên dùng nước ấm rửa vùng kín khi đi tiểu. Nước ấm cũng mang đến cảm giác dễ chịu hơn cho mẹ.

Qua những thông tin trên, hy vọng chị em sẽ không còn lo ngại về việc vệ sinh vùng kín sau sinh. Chúc chị em một ngày mới tràn ngập niềm vui!

Trịnh Phương 

Từ khóa:



Bình luận

Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.

BÀI CÙNG CHUYÊN MỤC