Dinh Dưỡng Archives - Page 3 of 6 - DAYCON.COM.VN | Kiến thức nuôi con, dạy con Dinh Dưỡng Archives - Page 3 of 6 - DAYCON.COM.VN | Kiến thức nuôi con, dạy con

10 loại rau củ quả mẹ bầu tuyệt đối không ăn trong 3 tháng đầu

09-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận
20161109-10-loai-rau-cu-qua-me-bau-tuyet-doi-khong-an-trong-3-thang-dau-thumbs

Với phụ nữ mang thai, giai đoạn 3 tháng đầu rất quan trọng và khó khăn bởi nguy cơ sảy thai rất cao. Để bảo đảm thai nhi phát triển khỏe mạnh, cá mẹ tuyệt đối không ăn 10 loại rau, củ quả dưới đây.

Từ khóa:

Thực phẩm cần có trong bữa ăn chay của bà bầu

06-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận
20161107-thuc-pham-can-co-trong-bua-an-chay-cua-ba-bau-thumbs

Hiện nay, việc bà ăn chay dường như không còn quá xa lạ với chúng ta. Tuy nhiên, nếu thực phẩm ăn chay không đảm bảo chất dinh dưỡng thì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Từ khóa:

Bổ sung vitamin D cho mẹ bầu bằng cách nào?

03-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận
20161103-bo-sung-vitamin-d-hieu-qua-cho-me-bau-bang-cach-nao-thumbs

Vitamin D là một trong số những chất quan trọng, cần được bổ sung trong thời kỳ mang thai. Loại chất này giúp canxi hấp thụ, giữ vai trò quyết định trong quá trình phát triển xương, răng của trẻ.

Từ khóa:

Trà mâm xôi và những tác dụng diệu kỳ đối với thai phụ

28-06-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận
ảnh 1

Trà mâm xôi là vị thuốc với nhiều công dụng thần kỳ, đặc biệt đối với phụ nữ đến ngày sinh nở. Giúp mẹ bầu co tử cung và tác dụng mạnh đến xương chậu, thúc đẩy quá trình sinh bé được dễ dàng hơn. 

Sáu loại rau quả dễ gây sảy thai

13-06-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận
201618-mang-thai-23

Đối với phụ nữ mang thai, ăn đầy đủ các loại rau củ quả là vô cùng cần thiết vì trong rau quả chứa rất nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, có những loại rau quả không tốt cho thai kỳ các mẹ cần lưu ý khi sử dụng để đảm bảo cho thai nhi phát […]

Có nên ăn móng giò để lợi sữa sau sinh?

11-06-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận
20160124-mang thai-11

Trừ trước đến nay, cứ nhắc đến chuyện ăn gì để lợi sữa cho các mẹ sau sinh, các cụ, các mẹ lại lên một danh sách các món ăn liên quan đến móng giò như móng giò hầm đu đủ xanh, móng giò hầm bí đỏ,…Tuy nhiên, chuyện ăn nhiều móng giò có thật […]

Các dưỡng chất cần bổ sung 3 tháng đầu thai kỳ

06-03-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận
20160123-mang thai-01

Có thể nói, 3 tháng đầu thai kỳ là khoảng thời gian quan trọng, quyết định đến sự phát triển khỏe mạnh cả về thể chất và trí tuệ của thai nhi, trong đó chế độ dinh dưỡng giữ vai trò quyết định đến sự phát triển đó.

Lợi ích tuyệt vời của việc cho con bú sữa mẹ

26-02-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận
20160123-mang thai-06

Các nghiên cứu đã chứng minh, nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu là yếu tố hàng đầu góp phần giúp bé khỏe mạnh, thông minh, đồng thời đem lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ sau sinh.

Món chân giò hầm nấm cho mẹ bầu ngày lạnh

25-02-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận
20160126-mang thai-04

Vào những ngày trời lạnh, ngoài việc giữ ấm cho cơ thể thì ăn các món ăn bổ dưỡng cũng có tác dụng rất tốt đối với bà bầu. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu món chân giò hầm nấm hương, một món ăn không thể thiếu cho mẹ bầu ngày lạnh.

Món thịt lợn sốt cam cho mẹ bầu ngày tết

20-01-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận
20160119-mang thai-01

Khi mang thai, nhu cầu hấp thụ dinh dưỡng ở phụ nữ gấp đôi mức bình thường, đặc biệt là nhu cầu hấp thụ sắt. Các loại thực phẩm chứa sắt có tác dụng bổ sung sắt cho cơ thể, tránh tình trạng mệt mỏi khi thiếu sắt ở bà bầu. Một trong những món […]