Dinh Dưỡng Archives - Page 3 of 6 - DAYCON.COM.VN | Kiến thức nuôi con, dạy con Dinh Dưỡng Archives - Page 3 of 6 - DAYCON.COM.VN | Kiến thức nuôi con, dạy con

10 loại trái cây rất tốt cho thai nhi mẹ đã biết chưa

21-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất không thể thiếu cho mẹ bầu trong suốt thời kỳ mang thai. Không chỉ vậy, một số loại trái cây còn chứa chất chống ôxy hóa, giúp tăng sức đề kháng và “tiêu diệt” nhanh chóng một số loại virus gây bệnh.

4 sai lầm khi uống nước mẹ bầu cần bỏ ngay

19-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận

Đợi khát mới uống nước, uống trà ủ nóng, uống nước đun quá kỹ… là những sai lầm khi uống nước mà mẹ bầu cần bỏ ngay để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và thai nhi.

3 món ăn vặt không thể bỏ qua cho mẹ bầu vào mùa đông

18-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận

Khoai lang nướng bột thì là, kẹo bạc hạ, hạt điều rang cay là 3 món ăn vặt cực hấp dẫn trong mùa đông mà mẹ bầu có thể làm tại nhà.

Thực đơn bữa sáng nhanh gọn, đủ chất cho mẹ bầu

17-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận

Bữa sáng là thời gian sự trao đổi chất bên trong cơ thể mẹ đạt hiệu quả tốt nhất. Nhưng không phải ai cũng biết thực đơn bữa sáng nào cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi.

Từ khóa:

5 món ăn giúp mẹ nhanh tạo ra nguồn sữa cho bé

14-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận

Để có nhiều sữa cho con bú, mẹ cần ăn uống hợp lý và chọn những món ăn cung cấp đủ chất cho quá trình phục hồi cơ thể mẹ và sự phát triển của bé.

Bổ sung Vitamin B1 cho mẹ bầu như thế nào?

10-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận

Vitamin B1 có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người, đặc biệt khi mang thai, mẹ bầu cần phải được bổ sung vitamin B1 một cách đầy đủ.

10 loại rau củ quả mẹ bầu tuyệt đối không ăn trong 3 tháng đầu

09-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận

Với phụ nữ mang thai, giai đoạn 3 tháng đầu rất quan trọng và khó khăn bởi nguy cơ sảy thai rất cao. Để bảo đảm thai nhi phát triển khỏe mạnh, cá mẹ tuyệt đối không ăn 10 loại rau, củ quả dưới đây.

Từ khóa:

Thực phẩm cần có trong bữa ăn chay của bà bầu

06-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận

Hiện nay, việc bà ăn chay dường như không còn quá xa lạ với chúng ta. Tuy nhiên, nếu thực phẩm ăn chay không đảm bảo chất dinh dưỡng thì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Từ khóa:

Bổ sung vitamin D cho mẹ bầu bằng cách nào?

03-11-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận

Vitamin D là một trong số những chất quan trọng, cần được bổ sung trong thời kỳ mang thai. Loại chất này giúp canxi hấp thụ, giữ vai trò quyết định trong quá trình phát triển xương, răng của trẻ.

Từ khóa:

Trà mâm xôi và những tác dụng diệu kỳ đối với thai phụ

28-06-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: Bình luận

Trà mâm xôi là vị thuốc với nhiều công dụng thần kỳ, đặc biệt đối với phụ nữ đến ngày sinh nở. Giúp mẹ bầu co tử cung và tác dụng mạnh đến xương chậu, thúc đẩy quá trình sinh bé được dễ dàng hơn.