Dinh Dưỡng Archives - Page 5 of 6 - DAYCON.COM.VN | Kiến thức nuôi con, dạy con Dinh Dưỡng Archives - Page 5 of 6 - DAYCON.COM.VN | Kiến thức nuôi con, dạy con

Có thật trứng ngỗng tốt hơn trứng gà?

14-01-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận

Nhiều năm trở lại đây, các bà bầu thường rỉ tai nhau món “trứng ngỗng” giúp trẻ thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Vì thế, dù ăn nhiều rất dễ “chán” nhưng nhiều mẹ vẫn cố ăn vì nghĩ trứng ngỗng “bổ” hơn trứng gà. Có thật trứng ngỗng tốt hơn trứng gà?

Bà bầu cần lưu ý những gì khi ăn thủy sản

14-01-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận

Thủy hải sản giàu axit béo omega 3, đặc biệt là DHA và EPA cùng các protein, sắt, canxi, rất hữu ích cho thực đơn dinh dưỡng khi mang thai. Tuy nhiên, việc ăn hải sản không đúng cách không chỉ gây tốn kém về tiền bạc và thời gian mà còn gây hại không […]

Tăng cân hợp lý trong thời kỳ mang thai

14-01-2016
Bởi: Thúy Trịnh Có: Bình luận

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, cân nặng của thai phụ tăng quá nhiều hoặc quá ít trong thời gian mang thai có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vậy chế độ dinh dưỡng như thế nào để giúp con mạnh khỏe mà vẫn kiểm soát đc cân nặng của mẹ?

Những lưu ý khi ăn cam đối với mẹ bầu

14-01-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh, cam là loại quả đặc biệt tốt cho mẹ bầu vì hàm lượng vitamin và canxi cao, tăng cường khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, uống nước cam như thế nào cho đúng và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số […]

Bổ sung canxi đúng cách cho bà bầu

14-01-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dình dưỡng, thiếu canxi ở bà bầu là tình trạng rất nguy hiểm, dẫn đến tình trạng hạ canxi thấp quá mức cho phép, làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi. Vậy bổ sung canxi như thế nào cho đúng? Mời các mẹ tham […]

10 thực phẩm tăng sức đề kháng cho bà bầu

14-01-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận

Sức đề kháng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mẹ và bé khỏi những tác động xấu từ môi trường và vi-rút bên ngoài. Dưới đây là các gợi ý 10 loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng để các mẹ cung tham khảo.

Gà hầm thuốc bắc hạt sen – món ăn bổ dưỡng cho mẹ cuối thai kỳ

14-01-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận

Gà hầm thuốc bắc hạt sen là món ăn bổ dưỡng bà bầu đang mai thai hoặc sau khi sinh. Gà kết hợp với thuốc bắc hầm mềm có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho cơ để có được sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé.

Nhu cầu năng lượng ở phụ nữ mang thai

14-01-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận

Đối với người phụ nữ, khi mang thai, nhu cầu năng lượng sẽ tăng lên so với mức bình thường rất nhiều để có đủ sức khỏe cho bản thân và thai nhi. Vậy nhu cầu năng lượng như thế nào là đủ, chúng ta hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Nhu cầu dinh dưỡng ở phụ nữ mang thai

14-01-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận

Việc mang thai, sinh con đối với người mẹ không chỉ là niềm vui mà còn là nỗi thấp thỏm lo âu vì người mẹ nào cũng đều mong con mình khỏe mạnh. Một chế độ dinh dưỡng đúng và đủ là một điều vô cùng cần thiết giúp mẹ gia tăng năng lượng và […]

5 thực phẩm bà bầu nên ăn vào cuối thai kỳ

13-01-2016
Bởi: Lan Anh Lưu Có: Bình luận

Mỗi giai đoạn trong quá trình mang thai đều rất quan trọng, đặc biệt là cuối thai kỳ. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của bé sau này. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho các mẹ bầu năm loại thực phẩm nên dùng để các mẹ dễ […]