Thực đơn ăn dặm cho bé trên 1 tuổi nhanh-ngon-bổ Thực đơn ăn dặm cho bé trên 1 tuổi nhanh-ngon-bổ

Thực đơn ăn dặm cho bé trên 1 tuổi nhanh-ngon-bổ

13-12-2016
Bởi: Chuyên trang Dạy con Có: 0 bình luận 37 lượt thích

Bà mẹ Việt có tên là Quỳnh Chi hiện đang sinh sống và làm việc tại Thụy Điển vừa chia sẻ thực đơn ăn dặm cho các bé trên một tuổi để mẹ nhàn tênh, con ăn ngoan và giàu dinh dưỡng.

Đặc điểm nổi bật trong thực đơn ăn dặm của mẹ Quỳnh Chi là ưu tiên cho bé ăn nhiều rau xanh, người lớn ăn gì bé ăn nấy và các bữa ăn được đổi món liên tục…Điều này giúp bé không bị ngán và bổ sung các loại dinh dưỡng khác nhau cho bé mà mẹ lại nhàn tênh.

Sau đây, xin mời các mẹ cùng tham khảo thực đơn ăn dặm nhanh -ngon-bổ cho bé yêu của mẹ Quỳnh Chi:

Thực đơn ăn dặm cho bé trên 1 tuổi nhanh-ngon-bổ của bà mẹ Việt ở Thủy Điện

Đậu que luộc, cơm gạo lứt nấu đậu, cá hồi rán

Thực đơn ăn dặm cho bé trên 1 tuổi nhanh-ngon-bổ của bà mẹ Việt ở Thủy Điện

Thịt lợn cuốn giấy bạc nướng, ớt chuông, đậu Hà Lan, măng tây và đậu trắng

Thịt lợn cuốn giấy bạc nướng, ớt chuông, đậu Hà Lan, măng tây và đậu trắng.

Đậu đũa luộc, lơ xanh nướng, khoai tây nấu sữa, bánh mỳ rau thơm và thịt viên rán

Đậu đũa luộc, lơ xanh nướng, khoai tây nấu sữa, bánh mỳ rau thơm, thịt viên rán

Sushi

Đậu đũa luộc, lơ xanh nướng, khoai tây nấu sữa, bánh mỳ rau thơm, thịt viên rán

Cá hấp, cơm nấu với đậu xanh, rau củ xào

Đậu đũa luộc, lơ xanh nướng, khoai tây nấu sữa, bánh mỳ rau thơm, thịt viên rán

Trứng tráng ớt chuông đỏ, cơm gạo lứt, cải thảo xào cà chua

thực đơn cho bé 1 tuổi

Thịt kho, ngô luộc, salad

thực đơn cho bé 1 tuổi

Bánh củ dền, cơm, sốt sữa chua táo, salad bắp cải

thực đơn cho bé 1 tuổi

Cá hồi bỏ lò, khoai tây rán, đậu luộc

thực đơn ăn dặm cho bé 1 tuổi

Thịt viên chay, rau củ luộc

thực đơn ăn dặm cho bé

Mỳ xào với trứng và rau củ

thực đơn ăn dặm cho bé

Bữa sáng nhẹ nhàng với cháo yến mạch ăn kèm táo nạo, nho khô và sữa yến mạch

thực đơn ăn dặm cho bé

Đậu que, khoai tây luộc, cà chua bi, cá sốt bơ, đậu Hà Lan

Hồng hải

Từ khóa:

Leave a Reply

Be the First to Comment!

Notify of

wpDiscuz

BÀI CÙNG CHUYÊN MỤC